Kiedy i jak, najbardziej potrzebuje być kochana? Tego właśnie mi potrzeba…

Samotna jazda samochodem sprzyja niezwykłym napływom refleksji. Poniżej jedno ze spontanicznych nagrań samochodowych, będące inspiracją do poniższego tekstu. To jeden z moich sposobów pracy własnej, mówienie do siebie (więcej w kolejnym poście) (nagranie z dn. 27 lipiec 2018):

W „trudnych” chwilach jak i codziennych małych smuteczkach potrzebuję wsparcia. Potrzebuję czułej, empatycznej i wrażliwej obecności.

Czego dokładnie potrzebuję? Czytaj dalej Kiedy i jak, najbardziej potrzebuje być kochana? Tego właśnie mi potrzeba…

Polecane książki – Don Miguel Ruiz – by przyjąć siebie!

Don Miguel Ruiz jest dla mnie niezwykłą osobą. Jego mądrość i przekaz płynąca z książek „Ścieżka miłości”, „Cztery umowy”, „Piąta umowa” są mocnym wkładam w moje poczucie – wszystko jest ze mną dobrze, jestem cudem, kocham siebie, wiem, że ja decyduję w co wierzę i jeśli coś mi nie służy mogę to zmienić. Cztery umowy wprowadzone w życie – były dla mnie nieocenionym wsparciem.

Jeśli chcesz nauczyć się – Szanować swoje słowo!? Nie brać niczego do siebie!? Nie zakładać niczego z góry i Robić wszystko najlepiej jak potrafisz – to książki dla Ciebie! Czytaj dalej Polecane książki – Don Miguel Ruiz – by przyjąć siebie!

Dlaczego inni mają dać ci to, czego sama sobie odmawiasz?

Oczekiwania, tęsknoty, nadzieja, że on/ona może stać się ich źródłem, zaspokojeniem…

Być może masz pretensje do otaczających osób, że nie dają ci tego co powinni, tego czego od nich oczekujesz, za czym tęsknisz?

Pomyśl o wolności swojej, jak i innych… o tym jak to jest zmuszać samą siebie, do wpisywania się w cudze oczekiwania? Znasz to dobrze, nikt z nas nie chce tego robić. Wielu zmęczonych jest wskakiwaniem do pudełek oczekiwań innych. Czytaj dalej Dlaczego inni mają dać ci to, czego sama sobie odmawiasz?

Film #27 Postrzeganie ciała. Doświadczanie i lekcje z życia

Pod przykrywką mówienia o ciele i akceptacji, ogrom moich przemyśleń ukrytych między wierszami.

O czym usłyszysz w tym filmie:
– o akceptacji ciała, siebie,
– o przekonaniu „ja tu nie pasuję”, jak COŚ zrobię to się to zmieni,
– wizja „jak powinnam wyglądać” i dążenie do niej,
– diety, aktywność fizyczna (pilates i ja w lustrze),
– o decyzjach, czy można podejmować złe decyzje?
– przekonania ograniczające nasze możliwości,
– wybiórcze postrzeganie – widzisz to co sobie pozwolisz,
– i wiele innych. Zapraszam! Czytaj dalej Film #27 Postrzeganie ciała. Doświadczanie i lekcje z życia