polecam

Polecane książki – Don Miguel Ruiz – by przyjąć siebie!

Don Miguel Ruiz jest dla mnie niezwykłą osobą. Jego mądrość i przekaz płynąca z książek „Ścieżka miłości”, „Cztery umowy”, „Piąta umowa” są mocnym wkładam w moje poczucie – wszystko jest ze mną dobrze, jestem cudem, kocham siebie, wiem, że ja decyduję w co wierzę i jeśli coś mi nie służy mogę to zmienić. Cztery umowy wprowadzone w życie – były dla mnie nieocenionym wsparciem.

Jeśli chcesz nauczyć się – Szanować swoje słowo!? Nie brać niczego do siebie!? Nie zakładać niczego z góry i Robić wszystko najlepiej jak potrafisz – to książki dla Ciebie! Czytaj dalej Polecane książki – Don Miguel Ruiz – by przyjąć siebie!

FILM #26 Osąd, źródłem reakcji emocjonalnych?

W filmie chcę przedstawić tezę, że osądzanie, ocenianie i porównywanie sytuacji, ludzi, siebie jest źródłem naszych reakcji emocjonalnych.

To jak się zachowujesz, jakie decyzje podejmujesz, co robisz a czego nie, PORÓWNUJESZ z tym co było, lub z tym co sobie wyobraziłeś (bo tak powinno być)… to że uznajesz (OSĄDZASZ) siebie, sytuację innych za złe, nieodpowiednie, powoduje uruchomienie reakcji emocjonalnych.
Czytaj dalej FILM #26 Osąd, źródłem reakcji emocjonalnych?

#1 Polecane książki „Ziemskie Anioły” i „Uzdrowienie duszy i ciała” Doreen Virtue

Pierwszy film z proponowanej serii… polecane książki, książki, które czytam.

W tym nagraniu o książkach „Ziemskie Anioły” i „Uzdrowienie duszy i ciała” Doreen Virtue Czytaj dalej #1 Polecane książki „Ziemskie Anioły” i „Uzdrowienie duszy i ciała” Doreen Virtue

Oczekiwania, akceptacja siebie, postrzeganie innych, odpoczynek. Film #16 i #17

Dziś dwa nowe filmy. Ostrzegam, że jakość dźwięku jest WIATROWA. Znalazłam przestrzeń aby nagrać filmy, nie przewidziałam jednak, że wiatr będzie zaglądał niemal w serce mikrofonu. Mam lekcję na przyszłość.

Miałam filmów nie publikować. Towarzyszyła mi myśl, że nagram je ponownie i tak czekały już niespełna dwa tygodnie. Wiem, że ponownie ich nie nagram bo myślami jestem już przy kolejnych refleksjach… a przekaz wiatrowych filmów uważam za wart posłania do was <3 wierzę, że może posłużyć. Czytaj dalej Oczekiwania, akceptacja siebie, postrzeganie innych, odpoczynek. Film #16 i #17

„Nawet nie wiesz jak bardzo Cię kocham” Relacja MATKA – CÓRKA, kiedy miłość bywa trudna

Relacja matki i córki nie zawsze jest piękna, pełna miłości czy wsparcia, nie zawsze jest taka jakiej byśmy oczekiwały. Kiedy pod słowami „Nawet nie wiesz jak bardzo Cię kocham!” kryje się tak wiele, tak wiele, wiele nieuświadomionych spraw, krzywd, bólu i samotności.

Gdy matki szczerze chcą dobrze, ale mimochodem robią zupełnie przeciwnie. Działanie takie jest nieuniknione kiedy żyją uciekając przed sobą, przed bólem a w ich głowach krzyczy przeszłość i ich własna miniona krzywda. Myśląc, że nie ma co się „babrać w bólu” i „lepiej o tym nie myśleć” Czytaj dalej „Nawet nie wiesz jak bardzo Cię kocham” Relacja MATKA – CÓRKA, kiedy miłość bywa trudna

Gdzie byłam 5 lat temu? Jak zaczęła się moja droga? FILM #2

Chciałabym podzielić się z Wami moimi doświadczeniami, jednak abyście mogli zauważyć moją ZMIANĘ musicie wiedzieć jak było ‚przed’.

W poniższym filmie opowiem Wam jak czułam się, zachowywałam i jak wyglądało moje wewnętrzne życie w czasie bardzo dla mnie trudnym. Kiedy w środku miałam poczucie, że wszystko jest nie tak, że ja jestem nie tak. Moment kiedy doszło do mnie, że dłużej tak być nie może, w moim wypadku był nowym początkiem! Czytaj dalej Gdzie byłam 5 lat temu? Jak zaczęła się moja droga? FILM #2

„MATKI, które nie potrafią kochać” Miłość zranionego, matczynego serca.

Mama, mamusia, mateczka, mamcia, może matka… każdy z nas posiada swoją rodzicielkę. Osobę która stała się ogniwem ucieleśniającym nasze istnienie tu na Ziemi. Każdy z nas, bez wyjątku chce być obdarzony matczyną, cudowną, budującą, piękną miłością, która jest fundamentalną potrzebą człowieka. Byliśmy małymi istotami, tak potrzebującymi tej ukochanej mamy, bliskości, czułości, opieki, troski, tak bardzo zależni, że właściwie nasze całe życie leżało w rękach tej jedynej.

Mama daje nie tylko samo istnienie, przekazuje dziecku całą siebie. Daje swoje wizje, swoje emocje, swoje problemy, przekazuje mu dosłownie wszystko, co stało się jej udziałem przez całe dotychczasowe życie, łącznie z niezaspokojonymi w jej dzieciństwie potrzebami i całym spektrum blizn jakie sama w sobie nosi. Matka nie potrafi świadomie filtrować tego przekazu, nie może tego co złe schować, ukryć, żeby nie zaszkodzić swojemu potomkowi. Człowiek przesiąknięty tragedią, daje tragedię. Człowiek przepełniony szczęściem daje szczęście. Nikt nie może dać więcej niż sam ma, nigdy. Czytaj dalej „MATKI, które nie potrafią kochać” Miłość zranionego, matczynego serca.

Siła interpretacji, widzisz to co chcesz zobaczyć! Polecam „Alicja po drugiej stronie lustra” 2016

Kadr z filmu ‚Alicja po drugiej stronie lustra” połączony z jednym z pięknych, pouczających cytatów z filmu. Nie przepadam za filmami fantasy. Alicję zaczęłam oglądać bardzo sceptycznie.

Ku mojemu zdziwieniu okazało się, że jest to piękna historia pokazująca jak w ludziach rodzi się złość, frustracja i chęć zemsty, bo bynajmniej nie są tacy od urodzenia. Opowieść o nadziei, zmianie, chęci zrozumienia. Niesamowita podróż w czasie, w celu ratowania przyjaciela. Niestety przeszłości nie da się zmienić, jednak jeśli zechcemy, możemy się z niej wiele NAUCZYĆ. Tej umiejętności życzę nam wszystkim!

Niesamowita jest siła INTERPRETACJI! Wszędzie można znaleźć budujące piękno i nieocenione wartości! Czytaj dalej Siła interpretacji, widzisz to co chcesz zobaczyć! Polecam „Alicja po drugiej stronie lustra” 2016

Mam ciało! Ono czuje, ono pamięta! Odkryłam swoją bramę do świata emocji…

Dziś miał być artykuł o komunikacji, obecności, potrzebie bycia wysłuchanym, on będzie jednak później, bo życie teraz podsuwa mi inny temat.

Kolejny dzień z życia, jestem zmęczona, boli mnie głowa, najchętniej poszłabym spać, odpoczęła, aktualnie nie jest to możliwe. Nie mogę powiedzieć moim dzieciom „Kochani, mama nie najlepiej się czuję, muszę odpocząć, potrzebuję czasu dla siebie, poradzicie sobie sami?”. Tak samo nie mogę w nocy powiedzieć mojemu ząbkującemu, płaczącemu niemowlakowi „Dziecinko, śpij, mama jest zmęczona i tak bardzo chce spać, bo tak dawno nie przespała całej nocy”. Patrzę teraz na siebie i widzę czerwone oczy, lekko podpuchnięte, przekrwione, również ze zmęczenia ale głównie od wieczornego płaczu.

Chciałabym się z wami podzielić niesamowitym spotkaniem, które miało miejsce wczorajszego późnego wieczoru. Wierzę głęboko, że może to wam pomóc, WAM, poszukiwaczom, takim jak JA. Czytaj dalej Mam ciało! Ono czuje, ono pamięta! Odkryłam swoją bramę do świata emocji…

KSIĄŻKI, które pomogą CI odnaleźć SIEBIE?

Chciałabym się z wami podzielić, książkami, które przeczytałam, które mi polecono i mam zamiar przeczytać. Dla mnie słowo pisane, to ważne źródło informacji. Zawsze kiedy czytam artykuły interesującej mnie osoby, zastanawia mnie… co ona czyta?

Jeżeli jesteście ciekawi, co jest u mnie aktualnie na stanie książkowym, chętnie się podzielę, może któraś pozycja was zainteresuje.

Aktualnie czytam książki o tematyce poruszanej w moich artykułach. Każda z nich czegoś mnie uczy, zmusza do kolejnych przemyśleń, zmienia perspektywę i życiową wizję.

Moim celem jest dowiedzieć się co zrobić i w jaki sposób, żeby być wolnym, szczęśliwym człowiekiem, żyjącym pełnią życia. Jak stać się osobą, która u schyłku życia będzie mogła powiedzieć, że żaden dzień nie był stracony! Czytaj dalej KSIĄŻKI, które pomogą CI odnaleźć SIEBIE?