Lubię oglądać anglojęzyczne filmy, w ramach treningu angielskiego. Tak też pewnego wieczoru obejrzałam ten „How we are programmed at birth„. Czytaj dalej Jedyne co masz to TERAZ, jak długo chcesz karać się za błędy?
Tag: strach
Jak często zapominasz pamiętać o swoim nieszczęściu?
Myślałaś kiedyś o tym, że to ty tworzysz własne poczucie nieszczęścia? Podejrzewałaś, że cierpisz, nie z powodu tego co aktualnie się wydarza, a z powodu tego czego obawiasz się stracić? Czytaj dalej Jak często zapominasz pamiętać o swoim nieszczęściu?
#25 Wewnętrzny głos! Słuchać siebie, ufać sobie! Nic ci się nie wydaje! Ciało twój skarb!
Co usłyszysz w tym filmie? Usłyszysz, o tym, że…
– istota skupienia się na sobie,
– konieczności przekładaniu wiedzy w działanie,
– istota wsłuchiwania się w siebie,
– nic ci się nie wydaje,
– ciało jest kluczem, granicą miedzy podświadomymi treściami a tym co świadome,
– konieczności skupienia się na ciele, dbania, zauważania, dziękowania, doceniania, Czytaj dalej #25 Wewnętrzny głos! Słuchać siebie, ufać sobie! Nic ci się nie wydaje! Ciało twój skarb!
Film #22 Wskazówki dla osób „na początku” podróży do siebie
Zapraszam na film, który miał być odpowiedzią na pytanie: Jakie masz rady dla osób będących na początku? Jak było na początku, co warto wiedzieć?
Dzięki nadesłanemu pytaniu, odbyłam podróż w czasie, z czułością i sentymentem myślę o sobie sprzed około dwóch lat. Obudziło się we mnie pytanie – gdzie ja teraz jestem?
Przesłuchując film i składając go, uśmiechałam się i towarzyszyła mi myśl – ‚Ale popłynęłam!’. Kiedy zacznę mówić trudno mi trzymać się jednego tematu, odpuszczam sobie i pozwalam sobie publikować to co mam do przekazania. Wierzę, że słowa, które do ciebie kieruję mają w sobie coś, co jest warte usłyszenia. Zapraszam!
Co usłyszysz w filmie?
Przeczytaj pod oknem YouTube lub po prostu zacznij oglądać! Czytaj dalej Film #22 Wskazówki dla osób „na początku” podróży do siebie
Gwałt zadany ciału – gdy chcesz uciekać, a ciało zamiera. Wytrząść traumę!
Późny wieczór rozmawiam z nową koleżanką, zdaje się, że znamy się od zawsze, rozmawiamy obłędnie otwarcie o wszystkim. Również o operacjach jakie obie przeszłyśmy, zbieżność naszych doświadczeń życiowych zadziwia mnie do dziś. Wtedy też po raz pierwszy uderzył mnie fakt, że operacje, ingerencje chirurgiczne, odbywające się szczególnie podczas całkowitego wyłączenia świadomości są ogromnym obciążeniem nie tylko dla ciała, ale i dla duszy i umysłu. Jest to jedna z sytuacji w życiu, która dowodzi fakt, że TRAUMY powstają również w późniejszym życiu. Nie tylko we wczesnym dzieciństwie.
Gwałt zadany ciału. Wyobraź sobie, że tak jak ja nieraz… Czytaj dalej Gwałt zadany ciału – gdy chcesz uciekać, a ciało zamiera. Wytrząść traumę!
Przypowieść o lustrzanej komnacie. Do poznania Siebie potrzebujemy lustra!
Przypowieść o lustrzanej komnacie, trafiła do mnie jakiś czas temu, stała się przedmiotem wielu refleksji. Niesamowicie interesuje mnie zjawisko odzwierciedlania Siebie w otoczeniu jak i innych ludziach.
Kiedy w pewnym momencie stajesz oko w oko z innym człowiekiem, stanowiącym dla Ciebie lustro, abyś mógł się w nim przejrzeć aby zobaczyć, poznać Siebie! Czytaj dalej Przypowieść o lustrzanej komnacie. Do poznania Siebie potrzebujemy lustra!
Kontakt z Wewnętrznym DZIECKIEM. Jak procesuję emocje? Film #11
Zapraszam Was na film, o tym jak nawiązuję kontakt z Wewnętrznym Dzieckiem. Temat procesowania miałam podjąć na samym początku. Miał to być trzeci czy czwarty film, a nie jedenasty. Mówienie o tym okazało się jednak dla mnie dość trudne, wewnętrznie zablokowana przez strach. Po pierwsze miałam zgrzyt żeby w ogóle nagrać, jak nagrałam to dobry tydzień czekałam, aż przyswoję, poczuję i pojmę przyczynę tego strachu ♥ Czytaj dalej Kontakt z Wewnętrznym DZIECKIEM. Jak procesuję emocje? Film #11
Przemoc emocjonalna – w sidłach strachu, poczucia winy i odpowiedzialności!
Żyjemy w bliskich relacjach z ludźmi, taka jest nasza natura. Mamy dobre intencje, chcemy aby było nam w związku dobrze. By przynosił satysfakcję, abyśmy mogli czerpać z niego obopólną korzyść. Często jednak nieświadomie przedkładamy swoje „dziecinne”potrzeby nad potrzeby partnera, dobra związku. Myśląc, że to z drugą stroną jest coś nie tak, że to ona musi zmienić swoje zachowanie, zmienić siebie, bo powinniśmy od niej dostać… i tu cała lista oczekiwań.
Przemoc emocjonalna w postaci szantażu była obecna w moim życiu od samego początku. Towarzyszyła mi w dzieciństwie, w dorosłym życiu. Tą haniebną spuściznę wniosłam w swoje małżeństwo, podobnie jak kiedyś zrobili to moi rodzice. Mój mąż również niósł ze sobą ten bagaż. Na barkach każdej z bliskich mi osób leżał ciężar tego wielopokoleniowego dziedzictwa. Czytaj dalej Przemoc emocjonalna – w sidłach strachu, poczucia winy i odpowiedzialności!
Regresja, cofając się w czasie. Wpływ przeszłości na nasze aktualne życie FILM #6
Dużo piszę o tym, że dzieciństwo ma znaczenie. Jestem przekonana, że aby przestać działać „z automatu” należy się nad tym zastanowić. Pisanie, pisaniem… wydaje się być puste, kiedy pozbawione jest przykładów z życia.
Dziś chciałabym Wam zobrazować, jak moim zdaniem działa na nas dzieciństwo. Przedstawiając Wam przykład z życia, który moim zdaniem idealnie obrazuje wpływ przeszłości na moje aktualne życie. Czytaj dalej Regresja, cofając się w czasie. Wpływ przeszłości na nasze aktualne życie FILM #6
Małżeństwo, dzieci, dieta, JA. Polecane książki, źródła, inspirujący ludzie! FILM #4
Zapraszam Was serdecznie na kolejny film. Rozważania na temat małżeństwa, dzieci, własnego rozwoju. Film o książkach, które dały mi do myślenia, wzbogaciły moje życie, zmieniły postrzeganie i pomogły w dorastaniu. Przedstawiam Wam również osoby, które były dla mnie inspiracją i pomogły mi w zmianie myślenia o sobie, ludziach i otoczeniu.
Pod filmem lekkie uzupełnienie treści, z ogromną ilością linków.
Czytaj dalej Małżeństwo, dzieci, dieta, JA. Polecane książki, źródła, inspirujący ludzie! FILM #4