Kiedy i jak, najbardziej potrzebuje być kochana? Tego właśnie mi potrzeba…

Samotna jazda samochodem sprzyja niezwykłym napływom refleksji. Poniżej jedno ze spontanicznych nagrań samochodowych, będące inspiracją do poniższego tekstu. To jeden z moich sposobów pracy własnej, mówienie do siebie (więcej w kolejnym poście) (nagranie z dn. 27 lipiec 2018):

W „trudnych” chwilach jak i codziennych małych smuteczkach potrzebuję wsparcia. Potrzebuję czułej, empatycznej i wrażliwej obecności.

Czego dokładnie potrzebuję? Czytaj dalej Kiedy i jak, najbardziej potrzebuje być kochana? Tego właśnie mi potrzeba…

Wszystko jest dobrze w twoim świecie! Trzy ważne pytania

W dzisiejszym poście chcę wskazać na kilka ważnych spostrzeżeń, zaproponować trzy pytania, które mogą odmienić postrzeganie tego co do ciebie przychodzi. Pomyśl jak często denerwujesz się, że dzieje się coś czego nie chcesz, coś co budzi silne emocje, poczucie bezradności, dezorientacji? Znasz to?

A gdyby tak spojrzeć na to inaczej? Czytaj dalej Wszystko jest dobrze w twoim świecie! Trzy ważne pytania

Im więcej pytań, tym więcej twórczej niewiedzy!

Siedzę i myślę jak to jest z blogiem z moim pisaniem. Co się zmieniło? Jak się mają moje jeszcze niedawne pewności co do cierpienia spowodowanego przez dzieciństwo, przez minione doświadczenia?

Im więcej zadaję sobie pytań, tym większą przestrzeń tworzę na odpowiedzi, które nie mieszą się w ramach moich starych przekonań.

Jestem teraz w poczuciu, że większość przekonań posiadanych dotychczas stała się już nieaktualna, a byłam tego tak pewna. Zaczęłam pracę ze zgłaszającymi się do mnie osobami, wierząc, że to co robię ma wartość. Dziś jestem na etapie ogromnych wątpliwości.

Czytaj dalej Im więcej pytań, tym więcej twórczej niewiedzy!

Zmień postrzeganie Siebie! Zmień swoje życie! Błędne przekonania

Postrzeganie siebie… Jaki jestem?
Zatrzymaj się na chwilkę i spontanicznie dokończ zdanie, uzupełniając je w co najmniej pięć określeń. Jaki jestem?

„jestem…., …, …, …, ….,”

Czy określenia jakich użyłeś teraz wobec siebie, są budujące, wspierające, doceniają to jakim wyjątkowym człowiekiem jesteś? Jak określasz siebie na co dzień? Co o sobie myślisz? Czy i jak oceniasz siebie? Krytykujesz? Karcisz?
Czy tych samych określeń użył byś w stosunku do ukochanych, bliskich ci osób? Czytaj dalej Zmień postrzeganie Siebie! Zmień swoje życie! Błędne przekonania

Kontakt z Wewnętrznym DZIECKIEM. Jak procesuję emocje? Film #11

Zapraszam Was na film, o tym jak nawiązuję kontakt z Wewnętrznym Dzieckiem. Temat procesowania miałam podjąć na samym początku. Miał to być trzeci czy czwarty film, a nie jedenasty. Mówienie o tym okazało się jednak dla mnie dość trudne, wewnętrznie zablokowana przez strach. Po pierwsze miałam zgrzyt żeby w ogóle nagrać, jak nagrałam to dobry tydzień czekałam, aż przyswoję, poczuję i pojmę przyczynę tego strachu ♥ Czytaj dalej Kontakt z Wewnętrznym DZIECKIEM. Jak procesuję emocje? Film #11

Cieszmy się spotkaniem ze sobą! Bo kolejnego dnia już nie będziesz taki jak dziś!

Dziś kilka słów do osób, które myślą, że przed nimi jeszcze tyyyyyyyyyyle drogi.

Widzą siebie jako błądzących w ciemnym lesie. Ich celem jest jasna, słoneczna polana na skraju lasu. W ich oczach do przejścia są setki kilometrów, tymczasem już teraz brakuje im sił…

Kiedy poznawanie Siebie traktujemy jako coś co szybko musimy zrobić, jak kolejne zadanie do wykonania, które trzeba odhaczyć i mieć z głowy, tracimy przyjemność z tego pięknego spotkania. Czytaj dalej Cieszmy się spotkaniem ze sobą! Bo kolejnego dnia już nie będziesz taki jak dziś!

Powrót do SIEBIE a związek? Nie zmieniaj partnera na siłę! #10

Dzisiejszy film w ramach odpowiedzi na często powtarzające się pytania:
– Powrót do Siebie, jak to jest w związku?
– Jak twój mąż reaguje na twoje zmiany?
– Czy on też się zmienia, pracuje nad sobą?

Czytaj dalej Powrót do SIEBIE a związek? Nie zmieniaj partnera na siłę! #10

Inspirujmy się wzajemnie! Dzielmy się radością! Film #9

Możemy sobie nawzajem dać tak wiele! Tyle radości, tyle wzajemnej inspiracji, tyle wiedzy, tyle doświadczeń… Każdy z nas ma w sobie niezwykłe piękno, którym może obdarzyć innych! Korzystajmy z tych możliwości!

Trudno znaleźć realne wsparcie w drodze do Siebie, również mało kto potrafi się z nami z tego cieszyć… ale wiedzcie, że to co niezbędne macie od samego początku! Macie Siebie, bo to co najistotniejsze, mimo, że zdaje się nieistotne, jest najbliżej… to jesteś TY! Czytaj dalej Inspirujmy się wzajemnie! Dzielmy się radością! Film #9

Świat jest jak LUSTRO, idealnie odzwierciedla Twoje wnętrze! FILM #7

W dzisiejszym filmie o tym, że otaczający nas ludzie pozwalają nam uczyć się SIEBIE. Odzwierciedlają oni doskonale to co dzieje się w naszym wnętrzu. Według Junga „Każda rzecz, która irytuje nas w innych, prowadzi do zrozumienia nas samych”, całkowicie się z tym zgadzam! Czytaj dalej Świat jest jak LUSTRO, idealnie odzwierciedla Twoje wnętrze! FILM #7